Showing: 1 - 3 of 3 RESULTS
TOIDURETSEPTID

Värviline smuuti

Olen viimasel ajal hakanud hommikustesse smuutidesse üha enam maitsetaimi ja salatit lisama, sest viimast ei oska enam kuidagi teistmoodi toidus kasutada. Samas salatisuppi ei ole veel sel aastal teinud.

TAIMERAVI

Viis suvist supertoiduainet

Toompihlakas Amelanchier Hiina meditsiinis on kasutatud toompihlaka vilju vere tugevdamiseks ning elujõu suurendamiseks. Mõned indiaani hõimud korjasid toompihlaka lehti, varsi ja õisi tee tegemiseks. Nende tarbimine mõjub vererõhku alandavalt. Polüfenoolide sisalduse tõttu aeglustub vanaemisprotsess ning väheneb südamehaigustesse, insulti või vähki suremise tõenäosus. Toompihalaka viljad sisaldavad vitamiine A, C, K, E ja B.

METSIK TOIT

Metsik toit: mai

Umbrohud koduaiast või metsataimed võivad saada huvitavaks maitse-ja vitamiinilisandiks kevadistesse toitudesse. Maitseid kombineerides ning ainult värskeid ning kõige nooremaid taimeosi kasutades on võimalik leida toitudesse uusi nüansse. Enne toiduvalmistamist pese korjatud taimed korralikult puhtaks.

Jälgi meid instagramis